Calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal)
Calcula tu Índice de Masa Corporal gratis, al instante y sin registro. Introduce tu peso y tu estatura para conocer tu IMC y su categoría según los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Qué es el IMC y para qué sirve?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que relaciona el peso y la estatura de una persona para estimar si su peso corporal se encuentra dentro de un rango considerado saludable. Es la medida de referencia más utilizada a nivel mundial por su sencillez, aunque no distingue entre masa muscular y masa grasa, por lo que en deportistas o personas muy musculadas puede no reflejar la composición corporal real.
Tabla de categorías de IMC
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 o más | Obesidad |
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC manualmente?
Se divide el peso en kilogramos entre la estatura en metros elevada al cuadrado. Por ejemplo, una persona de 70 kg y 1,70 m tiene un IMC de 70 / (1,70 × 1,70) = 24,2.
¿El IMC es igual de fiable para todas las personas?
No del todo. El IMC no diferencia entre masa muscular y masa grasa, por lo que puede sobrestimar el peso “saludable” en personas muy musculadas y subestimarlo en personas mayores con poca masa muscular.
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